Gummies au CBD

Les gummies CBD sont de plus en plus populaires en tant que méthode agréable et pratique de consommer du cannabidiol (CBD), un composé naturel non psychoactif issu de la plante cannabis sativa.

Découvrez dans le présent article tout ce qu’il faut savoir sur les gummies CBD, ces délicieux petits bonbons aux nombreux bienfaits !

Qu’est-ce que les gummies CBD ?

Les gummies sont des bonbons mous à base de sucre, d’eau, de sirop de maïs et de gélatine. Ces gommes gélifiées sont généralement colorées, aromatisées et de différentes formes pour les rendre plus attrayantes et savoureuses.

En ce qui concerne les gummies CBD, il s’agit de bonbons qui renferment du cannabidiol (CBD), soit sous forme d’isolat (CBD seul), soit associé à d’autres phytocannabinoïdes tels que le CBG (cannabigérol) ou le CBN (cannabinol), on parle alors de « large spectre ».

Il faut savoir que, dans les gummies CBD, la gélatine (d’origine animale) est souvent remplacée par de la pectine (substance d’origine végétale au pouvoir gélifiant soit vegan). Cette substitution les rend appropriés pour les végétaliens et les personnes souhaitant éviter les produits d'origine animale, tout en offrant une source naturelle de fruits et de vitamines.

Les gummies CBD, il en existe de toutes les couleurs de l’arc-en-ciel, de toutes les saveurs et de toutes les formes. Ils représentent une méthode simple, discrète et pratique de consommer du CBD (et autres cannabinoïdes) dans toutes les circonstances.

Comme il existe de nombreux produits et beaucoup de fournisseurs, il est recommandé d’opter pour des gummies de qualité en se tournant vers des marques dont la réputation, le savoir-faire et la compétence sont reconnus.

Quelles sont les indications des gummies CBD ?

Les gummies CBD peuvent être utilisés dans de nombreuses situations, voici donc quelques-unes des plus courantes :

• Lutte contre le stress et l'anxiété : le CBD a des propriétés anxiolytiques qui peuvent aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété^1–3. Les gummies CBD permettent une prise rapide et discrète d’une dose appropriée de CBD pour faire face à différentes situations stressantes.
• Soulagement de la douleur : le CBD peut aider à réduire de nombreux types de douleur, notamment les douleurs articulaires, la migraine, la neuropathie, les douleurs inflammatoires, etc.^4–6. Les gummies CBD sont pratiques pour adapter sa prise de CBD selon l’intensité et la fréquence des douleurs.
• Amélioration du sommeil : prendre des gummies CBD le soir avant de dormir peut permettre de lutter contre les insomnies, les réveils nocturnes, faciliter l’endormissement et favoriser un sommeil plus réparateur. ^7–11
• Gestion des troubles neurologiques : le CBD peut aider à atténuer les symptômes associés à certaines affections neurologiques telles que l’épilepsie, la sclérose en plaques, la maladie de Parkinson, etc.
• Amélioration de la santé générale : le CBD aiderait à renforcer le système immunitaire, à réduire l’inflammation, à améliorer la fonction cognitive, etc.

Attention, les gummies CBD, comme tous les produits à base de CBD (ou d’autres cannabinoïdes), ne sont en aucun cas destinés à guérir une maladie ou à remplacer les traitements prescrits par un médecin. Il s’agit de traitements complémentaires dont l’utilisation doit être discutée avec un professionnel de santé qualifié et maîtrisant le sujet du CBD.

Quels sont les avantages des gummies ?

La consommation de CBD (isolé ou associé à d’autres cannabinoïdes) sous forme de gummies offrent de nombreux avantages :

• Les gummies CBD sont très simples à utiliser et à doser. Chaque bonbon contient une quantité précise de CBD (ou d’autres cannabinoïdes), ce qui permet aux utilisateurs de contrôler leur consommation et de prendre un dosage précis dont ils ont besoin. En général, chaque gomme CBD contient entre 5 et 50 mg, mais il en existe avec des doses plus élevées.
• Les gummies CBD sont disponibles dans une grande variété de saveurs, ce qui les rend plus agréables à prendre que d’autres formes de CBD, telles que les huiles ou les capsules
• Bien que les gummies CBD puissent prendre plus de temps à produire des effets que d’autres formes de CBD, ils ont un effet plus durable. Cela signifie que les effets du CBD persistent plusieurs heures après avoir consommé une gomme.
• Les gummies CBD sont faciles à emporter avec soi, ce qui les rend pratiques pour les personnes qui se déplacent beaucoup ou celles qui ont besoin de prendre discrètement une dose de CBD pendant la journée.

Pour récapituler, les gummies CBD offrent une facilité d’utilisation,peuvent être dosés facilement, ont un goût agréable masquant celui du CBD (terreux), ont un effet prolongé et peuvent être emportés partout ! Ces avantages font des gummies un moyen de plus en plus populaire de consommer du CBD ou d’autres cannabinoïdes.

Quels sont les effets secondaires des gummies CBD ?

Bien que le CBD soit considéré comme une substance non toxique, non psychoactive et très bien tolérée par l’organisme, certains consommateurs peuvent ressentir des effets secondaires après avoir consommé des gummies CBD.

Voici quelques-uns des effets secondaires les plus fréquents :

• Une fatigue : le CBD que renferment les gummies peut parfois causer de la somnolence ou de la fatigue, en particulier lorsqu’il est consommé à des doses élevées.
• Des troubles digestifs : le CBD peut causer des problèmes gastro-intestinaux, notamment de la diarrhée, chez certaines personnes.
• Des modifications de l’appétit : le CBD peut provoquer une diminution de l’appétit, ou au contraire une augmentation de l’appétit. Ces effets sont d’ailleurs exploités pour traiter certains problèmes d’anorexie ou de boulimie.

Par ailleurs, le CBD contenu dans les gummies peut entrainer une interaction avec certains médicaments pris de manière concomitante, en particulier ceux qui sont métabolisés par le foie.

Donc, si vous prenez déjà des médicaments, il est important de consulter votre médecin traitant avant de commencer à utiliser des gummies CBD.

Il est important de noter que les effets secondaires du CBD sont en général légers et transitoires. Toutefois, si vous ressentez des effets secondaires sévères ou persistants après avoir consommé des gummies CBD, il faut consulter un professionnel de santé pour obtenir des conseils et bénéficier d’une prise en charge adéquate.

Ce qu’il faut retenir sur les gummies CBD

Voici les points clé à retenir sur les gummies CBD :

• Les gummies CBD sont des bonbons ou gommes qui contiennent du CBD.
• Les gummies peuvent contenir du CBD isolé ou bien associé à d’autres cannabinoïdes(comme le CBG ou le CBN) pour une meilleure efficacité grâce à l’effet d’entourage.
• Les avantages des gummies CBD sont nombreux : facilité d’utilisation, dosage précis, portables, prises discrètes, effet prolongé, bon goût (masque le goût terreux du CBD), peu de risque de surdosage.
• Les gummies CBD peuvent être consommées au quotidien, entre autres, pour gérer le stress et l’anxiété, soulager les douleurs, mieux dormir et lutter contre certains troubles du sommeil.
• Les gummies CBD peuvent parfois entrainer des effets secondaires légers et temporaires comme des troubles digestifs, une somnolence et des modifications de l’appétit.
• Il est important d’opter pour des gummies CBD de qualité, notamment en choisissant des marques fiables et reconnues, pour éviter tout risque.

Dans tous les cas, il est recommandé de consulter son médecin traitant ou autre professionnel de santé qualifié avant d’envisager de prendre des produits à base de CBD pour traiter un problème de santé.

Ou acheter des gummies au CBD

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• une boite de bonbons CBG vegan saveur ananas pêche (contre la douleur)
• une boite de bonbons CBN saveur framboise violette (pour un meilleur sommeil). 

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Références

1. Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., and Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J 23, 18–041. 10.7812/TPP/18-041.
2. Spinella, T.C., Stewart, S.H., Naugler, J., Yakovenko, I., and Barrett, S.P. (2021). Evaluating cannabidiol (CBD) expectancy effects on acute stress and anxiety in healthy adults: a randomized crossover study. Psychopharmacology 238, 1965–1977. 10.1007/s00213-021-05823-w.
3. Skelley, J.W., Deas, C.M., Curren, Z., and Ennis, J. (2020). Use of cannabidiol in anxiety and anxiety-related disorders. Journal of the American Pharmacists Association 60, 253–261. 10.1016/j.japh.2019.11.008.
4. Zobel, F., Notari, L., Schneider, E., and Rudmann, O. Cannabidiol (CBD) : analyse de situation. 56.
5. Burstein, S. (2015). Cannabidiol (CBD) and its analogs: a review of their effects on inflammation. Bioorganic & medicinal chemistry 23, 1377–1385.
6. Whiting, P.F., Wolff, R.F., Deshpande, S., Di Nisio, M., Duffy, S., Hernandez, A.V., Keurentjes, J.C., Lang, S., Misso, K., and Ryder, S. (2015). Cannabinoids for medical use: a systematic review and meta-analysis. Jama 313, 2456–2473.
7. Kesner, A.J., and Lovinger, D.M. (2020). Cannabinoids, Endocannabinoids and Sleep. Frontiers in Molecular Neuroscience 13.
8. Shannon, S., Lewis, N., Lee, H., and Hughes, S. (2019). Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series. Perm J 23, 18–041. 10.7812/TPP/18-041.
9. Babson, K.A., Sottile, J., and Morabito, D. (2017). Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: a Review of the Literature. Curr Psychiatry Rep 19, 23. 10.1007/s11920-017-0775-9.
10. Kaul, M., Zee, P.C., and Sahni, A.S. (2021). Effects of Cannabinoids on Sleep and their Therapeutic Potential for Sleep Disorders. Neurotherapeutics 18, 217–227. 10.1007/s13311-021-01013-w.
11. Walsh, J.H., Maddison, K.J., Rankin, T., Murray, K., McArdle, N., Ree, M.J., Hillman, D.R., and Eastwood, P.R. (2021). Treating insomnia symptoms with medicinal cannabis: a randomized, crossover trial of the efficacy of a cannabinoid medicine compared with placebo. Sleep 44, zsab149. 10.1093/sleep/zsab149.