Le CBD peut-il améliorer la libido et la sexualité ?

De nombreux facteurs peuvent provoquer une baisse de la libido (désir sexuel) et ainsi perturber la sexualité. On peut citer, entre autres, le stress et l’anxiété du quotidien, la mauvaise alimentation, le manque d’activité physique, la fatigue, la pollution… Bref, tout ce qui caractérise notre époque et notre mode de vie effréné !

Or, étant une source de plaisir, de lâcher-prise et d’épanouissement, la sexualité occupe une place importante dans la vie d’une personne, contribuant considérablement à son équilibre, son bien-être physique et mental. Il faut donc prendre toutes les mesures nécessaires pour avoir une vie sexuelle saine et épanouie.

Pour améliorer leur vie sexuelle, de plus en plus de personnes ont recours au CBD (Cannabidiol), substance non psychoactive issue de la plante cannabis sativa connue, pour ses bienfaits sur la santé en autre sur l’inflammation, la douleur et l’anxiété.

Dans le présent article, nous allons vous faire découvrir les nombreux effets positifs du CBD sur le désir sexuel, sur la sexualité d’une manière générale !

CBD (Cannabidiol) : comment peut-il améliorer la vie sexuelle ?

De plus en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles pour améliorer leur vie sexuelle, et le CBD est l’une des plus populaires ! Voici quelques-unes des vertus du CBD qui peuvent contribuer à l’amélioration de la sexualité :

Amélioration de la fonction sexuelle

La dysfonction érectile (impuissance ou « panne ») est souvent liée à une baisse du débit sanguin au niveau du pénis. Ainsi, pour retrouver des érections optimales, des traitements visant à augmenter l’afflux de sang dans la verge sont prescrits.

D’après cette étude publiée en 2020, la prise aiguë de CBD augmente le débit sanguin cérébral [1]. De nombreux scientifiques se sont alors demandé si le CBD pouvait avoir le même effet (augmentation du débit sanguin) dans d’autres parties du corps, y compris les organes génitaux.

S’il s’avère que le CBD est capable d’entraîner une augmentation du débit sanguin au niveau du pénis chez l’homme ou de la vulve et du vagin chez la femme, sa consommation pourrait contribuer à la lutte contre des problèmes sexuels fréquents tels que les troubles érectiles et la sécheresse vaginale.

Le CBD pourrait également, en améliorant la circulation sanguine au niveau des organes génitaux externes, augmenter les sensations de plaisir lors des rapports sexuels aussi bien chez l’homme que chez la femme.

Toutefois, pour le moment, aucune étude n’a été menée sur les effets du CBD sur le débit sanguin au niveau des organes génitaux.

Réduction du stress et de l’anxiété

Le stress et l’anxiété sont quelques-uns des principaux facteurs en cause dans la baisse de la libido. Ils sont également impliqués dans de nombreux troubles liés au sexe, notamment la dysfonction érectile (panne ou impuissance) chez l’homme et la sécheresse vaginale chez la femme.

Grâce à une bonne gestion du stress et de l’anxiété, il est possible de remédier à de nombreux problèmes liés à la sexualité.

Le CBD a prouvé dans de nombreuses études son efficacité à soulager le stress et l’anxiété. Il a notamment eu des effets bénéfiques dans le traitement de l’anxiété sociale, un trouble psychique pouvant bloquer considérablement la vie sexuelle des personnes qui en souffrent [2] [3].

Ce cannabinoïde a également montré dans une étude publiée en 2019 des résultats positifs dans le traitement du syndrome de stress post-traumatique (PTSD) — un trouble psychique fréquemment à l’origine de divers problèmes dans la vie sexuelle [4].

Par ailleurs, d’après une autre étude publiée en 2019 dans National Library of Medicine, la prise de CBD peut contribuer à la lutte contre l’anxiété du quotidien et ainsi permettre potentiellement une augmentation du désir ou une régression de certains troubles sexuels [5].

En conclusion, la consommation régulière de CBD peut aider certaines personnes à améliorer leur vie sexuelle en favorisant un état de bien-être et de lâcher-prise propice à des relations sexuelles apaisées.

Lutte contre la dépression

La dépression est très fréquemment associée à la baisse de la libido et à des troubles sexuels tels que la dysfonction érectile, l’altération du plaisir et de l’éjaculation chez l’homme, la sécheresse vaginale chez la femme…

D’un autre côté, les troubles sexuels peuvent eux-mêmes être à l’origine d’une dépression. Il existe donc un lien étroit entre dépression et sexualité.

De nombreuses études ont observé une efficacité significative du CBD dans le traitement de certains cas de dépression [6] [7] [8]. Ses effets positifs seraient dus à une interaction avec certains récepteurs sérotoninergiques du cerveau et à l’augmentation du taux d’anandamide (cannabinoïde endogène améliorant l’humeur, donc utile contre la dépression).

Ainsi, en améliorant l’humeur et en luttant contre la dépression, le CBD est capable d’aider de nombreuses personnes à améliorer leur vie sexuelle !

Amélioration de la communication au sein du couple

Le CBD, en réduisant l’anxiété, le stress, la nervosité et en améliorant l’humeur, peut aider les couples qui en consomment à améliorer leur communication.

Une bonne communication au sein du couple, notamment sur leurs besoins et leurs désirs, est très importante pour installer une complicité et une intimité propices à des relations sexuelles épanouissantes.

Le CBD peut également contribuer à favoriser l’intimité émotionnelle en encourageant les partenaires à se détendre et à se connecter davantage pendant les rapports sexuels.

Lutte contre l’inflammation

Certaines femmes souffrent de dyspareunie, c’est-à-dire qu’elles ressentent des douleurs anormales lors des rapports sexuels. Ces douleurs sont souvent liées à des phénomènes inflammatoires touchant la sphère génitale féminine.

Le CBD, en luttant contre l’inflammation partout dans l’organisme grâce à son action inhibitrice sur certaines substances pro-inflammatoires, peut permettre un soulagement de la dyspareunie, améliorant ainsi la vie sexuelle de nombreuses femmes.

Le CBD pourrait également avoir des effets positifs lors de certaines pathologies touchant les femmes et perturbant la sexualité, notamment l’endométriose, les spasmes musculaires utérins, le vaginisme…

Amélioration du sommeil

Le sommeil et la sexualité sont deux fonctions étroitement liées. Si on ne dort pas suffisamment, ou en cas de sommeil de mauvaise qualité, le taux de testostérone diminue dans l’organisme de l’homme. Cela se traduit, entre autres, par une baisse de la libido et des troubles de l’érection.

Le CBD a largement prouvé son efficacité dans l’amélioration du sommeil et le traitement de nombreux troubles tels que les insomnies, les réveils nocturnes, les difficultés d’endormissements…[8].

Ainsi, la prise de CBD, en améliorant le sommeil, peut aider de nombreuses personnes à retrouver une vie sexuelle épanouie.

Soulagement des douleurs

Les douleurs chroniques entraînent très fréquemment une altération de la vie sexuelle chez les personnes qui en souffrent. En effet, les douleurs affectent significativement la libido, le plaisir et la capacité à profiter pleinement de l’activité sexuelle.

Grâce au CBD, connu pour ses puissants effets antalgiques, il est possible d’améliorer sa vie sexuelle en calmant efficacement les douleurs qui font baisser la libido et qui perturbent les rapports sexuels.

Conclusion : les points clés à retenir sur le CBD et la sexualité

Voici en quelques points comment le CBD est capable d’améliorer la libido et la vie sexuelle d’une personne :

• Le CBD diminue le stress, l’anxiété et la nervosité qui peuvent bloquer l’excitation sexuelle ou entraîner divers troubles. Il permet ainsi de favoriser un état de lâcher-prise propice à des rapports intimes épanouis et plaisants.
• Le CBD, en améliorant l’humeur et en luttant contre la dépression, met le couple dans de bonnes dispositions pour pratiquer des activités sexuelles.
• Le CBD, en améliorant le sommeil grâce à ses effets hypnotiques et anxiolytiques, favorise l’élévation du taux de testostérone dans l’organisme de l’homme, ce qui permet une augmentation de sa libido et une meilleure fonction érectile.
• Le CBD, grâce à ses puissantes propriétés antalgiques, peut aider de nombreuses personnes souffrant de douleurs chroniques à améliorer leur vie sexuelle en calmant efficacement ces dernières.
• Théoriquement, le CBD pourrait avoir un effet bénéfique sur la circulation sanguine au niveau des organes génitaux mâles et femelles. Il pourrait ainsi augmenter la sensibilité des parties intimes et le plaisir ressenti lors des rapports sexuels.
• En augmentant la vascularisation des organes génitaux, le CBD pourrait lutter contre des problèmes sexuels fréquents comme la dysfonction érectile et la sécheresse vaginale.

Attention, il convient de préciser que les effets du CBD sur la libido peuvent varier considérablement d’une personne à l’autre. Certains consommateurs peuvent obtenir une amélioration significative de leur libido et leur vie sexuelle, tandis que d’autres peuvent ne remarquer aucun changement.

Dans tous les cas, si vous présentez un problème lié à votre sexualité, il vous est recommandé de demander l'avis d'un médecin avant d’envisager la prise de CBD, et ce, afin de bénéficier d’un diagnostic précis et d’une éventuelle prise en charge médicale.

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Références

[1] M. A. P. Bloomfield et al., « The effects of acute cannabidiol on cerebral blood flow and its relationship to memory: An arterial spin labelling magnetic resonance imaging study », J Psychopharmacol, vol. 34, n^o 9, p. 981‑989, sept. 2020, doi: 10.1177/0269881120936419.

[2] N. Masataka, « Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders », Front Psychol, vol. 10, p. 2466, nov. 2019, doi: 10.3389/fpsyg.2019.02466.

[3] M. M. Bergamaschi et al., « Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking in Treatment-Naïve Social Phobia Patients », Neuropsychopharmacology, vol. 36, n^o 6, p. 1219‑1226, mai 2011, doi: 10.1038/npp.2011.6.

[4] « Cannabidiol in the Treatment of Post-Traumatic Stress Disorder: A Case Series | The Journal of Alternative and Complementary Medicine »(consulté le 27 février 2023).

[5] I. M. Linares et al., « Cannabidiol presents an inverted U-shaped dose-response curve in a simulated public speaking test », Braz J Psychiatry, vol. 41, n^o 1, p. 9‑14, 2019, doi: 10.1590/1516-4446-2017-0015.

[6] N. Solowijet al., « Therapeutic Effects of Prolonged Cannabidiol Treatment on Psychological Symptoms and Cognitive Function in Regular Cannabis Users: A Pragmatic Open-Label Clinical Trial », Cannabis Cannabinoid Res, vol. 3, n^o 1, p. 21‑34, 2018, doi: 10.1089/can.2017.0043.

[7] C. Laczkovics, O. D. Kothgassner, A. Felnhofer, et C. M. Klier, « Cannabidiol treatment in an adolescent with multiple substance abuse, social anxiety and depression », Neuropsychiatr, vol. 35, n^o 1, p. 31‑34, mars 2021, doi: 10.1007/s40211-020-00334-0.

[8] G. Shovalet al., « Prohedonic Effect of Cannabidiol in a Rat Model of Depression », Neuropsychobiology, vol. 73, n^o 2, p. 123‑129, 2016, doi: 10.1159/000443890.