Quels sont les bienfaits du CBD sur la fibromyalgie ?

le CBD pour lutter contre la douleur de la fibromyalgie

La fibromyalgie est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. En France, 2 à 5 % de la population totale est concernée. C'est donc une maladie relativement courante!

Malheureusement, il n’existe aucun remède contre cette maladie, donc gérer les nombreux symptômes qu’elle provoque est un combat quotidien. Cependant, ces dernières années, le cannabidiol (CBD), un composé non psychoactif dérivé de la plante de cannabis, a attiré l'attention en tant que traitement potentiel de la fibromyalgie en raison de ses nombreuses propriétés.

Cet article examine les effets du CBD sur la fibromyalgie sur la base des recherches scientifiques actuelles et des preuves cliniques disponibles.

Qu'est-ce que la fibromyalgie?

La fibromyalgie est une maladie chronique du système nerveux central qui se manifeste principalement par des douleurs musculo-squelettiques généralisées (douleurs aux muscles, aux tendons, aux articulations…), une fatigue intense, des troubles du sommeil et des problèmes cognitifs.

Les causes précises de la fibromyalgie ne sont pas encore complètement comprises. On pense que plusieurs facteurs peuvent contribuer à son développement, notamment des facteurs génétiques (prédisposition), environnementaux, neurochimiques, des traumatismes physiques ou émotionnels et certaines infections…

Quels sont les différents symptômes de la fibromyalgie?

Côté symptômes, la fibromyalgie peut se manifester différemment d’une personne à l’autre, mais elle provoque en général :

  • Une douleur musculaire généralisée,
  • Une sensibilité accrue à la douleur et aux stimuli sensoriels,
  • Une fatigue intense persistante,
  • Des insomnies,
  • Des maux de tête,
  • Des problèmes cognitifs (confusion, difficulté de concentration…),
  • Des troubles de l’humeur (dépression, mélancolie…),
  • Des troubles urinaires,
  • Des troubles gastro-intestinaux (douleurs abdominales, ballonnements…).

Quels sont les traitements actuels de la fibromyalgie?

Il n’existe actuellement aucun traitement capable de guérir la fibromyalgie. Sa prise en charge vise essentiellement à soulager les symptômes. Elle peut inclure différentes approches thérapeutiques en fonction des symptômes et des spécificités individuelles de chaque personne notamment :

  • La prise de médicaments : antidouleurs, anti-inflammatoires, antidépresseurs, relaxants musculaires, somnifères…
  • La physiothérapie : massages, étirements, mobilisations articulaires, techniques de relaxation…,
  • La thérapie cognitivo-comportementale : gestion des émotions, modification des comportements, lutte contre l’anxiété...

L’exercice physique régulier, l’alimentation saine et la bonne gestion du stress occupent également une place importante dans la prise en charge de la fibromyalgie.

Qu'est-ce que le CBD ?

Avantages et inconvénients de l'huile de CBD pour la fibromalgie

 

Le cannabidiol (CBD) est l’un des nombreux cannabinoïdes présents dans la composition de la plante cannabis sativa. Contrairement au delta-9-tétrahydrocannabinol (THC), un autre cannabinoïde bien connu pour ses propriétés psychotropes, le CBD ne provoque pas d’effets psychoactifs et est considéré comme sûr et bien toléré.

Quels sont les effets du CBD sur la fibromyalgie ?

Le CBD pourrait jouer un rôle important dans le traitement de la fibromyalgie en raison de ses propriétés analgésiques, anti-inflammatoires, anxiolytiques et antidépressives potentielles qui pourraient aider à la gestion des principaux symptômes à savoir les douleurs chroniques, les troubles du sommeil, l’anxiété et la dépression.

Selon les recherches, voici quelques-uns des effets du CBD qui pourraient aider à traiter certains symptômes de la fibromyalgie:

  • Soulagement de la douleur

Le CBD agit en modulant la transmission des signaux de douleur dans l'organisme, grâce à son interaction avec le système endocannabinoïde. Il soulage donc efficacement diverses douleurs associées à la fibromyalgie.

Une étude parue dans la revue Pain en 2019 a démontré que le CBD réduit significativement la douleur chez les personnes atteintes de fibromyalgie. Il améliore leur bien-être et diminue l'impact de la douleur sur leur quotidien [1]. Contrairement à la prise de médicaments antidouleur à long terme, le CBD offre un soulagement naturel sans les effets secondaires nocifs tels des problèmes d'estomac ou de foie.

  • Amélioration du sommeil

D'après les études, le CBD peut aider à traiter divers troubles du sommeil en agissant sur les récepteurs du système endocannabinoïde, qui jouent un rôle dans la régulation du sommeil, de la douleur et de l'humeur. Il interagit également avec d'autres récepteurs cérébraux, tels que ceux de la sérotonine et de la dopamine, qui sont également impliqués dans la régulation du sommeil et de l'humeur.

Par exemple, une étude publiée en 2019 dans la revue Eur J Pain a suggéré que le CBD pourrait améliorer la qualité du sommeil chez les personnes souffrant de douleur chronique, y compris ceux atteints de fibromyalgie [2].

  • Réduction de l'inflammation

La fibromyalgie est souvent associée à une inflammation chronique dans le corps. Le CBD peut contribuer à atténuer ces phénomènes inflammatoires grâce à ses propriétés anti-inflammatoires. Il atténue les réponses inflammatoires en activant les récepteurs du système endocannabinoïde, en supprimant la libération de substances pro-inflammatoires et en atténuant les symptômes [3]-[5].

  • Effets anxiolytiques et antidépressifs

Le CBD peut aider à atténuer l'anxiété, la dépression et d'autres symptômes psychologiques associés à la fibromyalgie en interagissant avec les récepteurs impliqués dans la régulation de l'humeur. [6]-[9].

Comment utiliser le CBD pour soulager la fibromyalgie ?

Voici quelques conseils pour utiliser au mieux le CBD afin de soulager certains symptômes liés à la fibromyalgie :

    • Soyez patient : donnez au CBD le temps nécessaire pour agir sur vos symptômes, car son efficacité peut prendre du temps.
    • Utilisation continue : pour des bienfaits à long terme, utilisez régulièrement du CBD pendant au moins deux semaines à six mois.
    • Consultez votre médecin : parlez de l'utilisation du CBD avec votre médecin pour obtenir des conseils adapté à votre situation.

    Quels produits CBD utiliser pour soulager la fibromylagie?

    L’huile de CBD et les crèmes topiques sont les méthodes de consommation les plus utilisés cependant il existe une multitude de produits CBD disponible sur le marché vous permettant de trouver votre propre produit notamment :

    • Les e-liquides au CBD : La vape permet un soulagement immédiat en inhalant directement le CBD par la fumée, c’est la méthode la plus efficace puisque la vape (et l’inhalation en général) a une biodisponibilité de 20% contre 8 % pour l’ingestion (huile, tisane..). Les effets peuvent diminuer après environ 3 heures. Il existe cependant des risques respiratoires alors si vous ne fumez ne commencez pas la vape.
    • Huile de CBD et Tisanes au CBD : Ils prennent plus de temps à agir en raison de la digestion, généralement entre 30 minutes et 2 heures, mais leurs effets peuvent durer plusieurs heures. À noter, que comme les crèmes, l'huile de CBD peut également être appliquée localement.
    • Crèmes et baumes au CBD : les crèmes et baumes CBD agissent localement pour réduire l'inflammation, soulager les douleurs externes,avec des effets qui peuvent varier généralement dans les 30 minutes à quelques heures après application.

    Conclusion

    Le CBD semble être une solution intéressante mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour évaluer son efficacité à long terme et ses effets secondaires possibles. Consultez votre médecin avant d’essayer le CBD, surtout si vous suivez déjà un traitement, car il existe des interactions médicamenteuses potentielles.

    Références:

    [1] G. Habib et S. Artul, «Medical Cannabis for the Treatment of Fibromyalgia», J Clin Rheumatol, vol. 24, n 5, p. 255‑258, août 2018, doi: 10.1097/RHU.0000000000000702.

    [2] D. C. Hammell et al., «Transdermal cannabidiol reduces inflammation and pain-related behaviours in a rat model of arthritis», Eur J Pain, vol. 20, n 6, p. 936‑948, juill. 2016, doi: 10.1002/ejp.818.

    [3] E. Groce, «The health effects of cannabis and cannabinoids: the current state of evidence and recommendations for research». 2018.

    [4] F. Zobel, L. Notari, E. Schneider, et O. Rudmann, «Cannabidiol (CBD) : analyse de situation», p. 56.

    [5] D. Morabito, P. Soyster, S. Ramey-Wright, K. A. Belendiuk, et M. O. Bonn-Miller, «A review of recent advances in the therapeutic uses of secondary cannabinoids», Current Addiction Reports, vol. 3, n 2, p. 230‑238, 2016.

    [6] S. Shannon, N. Lewis, H. Lee, et S. Hughes, « Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series;», Perm J, vol. 23, p. 18‑041, janv. 2019, doi: 10.7812/TPP/18-041.

    [7] N. Masataka, «Anxiolytic Effects of Repeated Cannabidiol Treatment in Teenagers With Social Anxiety Disorders», Front Psychol, vol. 10, p. 2466, nov. 2019, doi: 10.3389/fpsyg.2019.02466.

    [8] «Involvement of 5HT1A receptors in the anxiolytic-like effects of cannabidiol injected into the dorsolateral periaqueductal gray of rats - PubMed». https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18446323/ (consulté le 22 février 2023).

    [9] R. Linge et al.Cannabidiol induces rapid-acting antidepressant-like effects and enhances cortical 5-HT/glutamate neurotransmission: role of 5-HT1A receptors»,Neuropharmacology, vol. 103, p. 16‑26, avr. 2016, doi: 10.1016/j.neuropharm.2015.12.017.

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