Le CBD et le sport sont-ils compatibles?

26 avril 2022

Le CBD c'est quoi?

Le CBD (abréviation de cannabidiol) est l'un des plus de 100 composés appelés cannabinoïdes présents dans le chanvre.

Extrait des graines et de la tige de la plante de chanvre, le CBD est un concentré botanique naturel qui contient moins de 0.2 % de THC et ne rendra pas les utilisateurs « high ».

De structure similaire aux endocannabinoïdes, des substances semblables au cannabis qui sont produites naturellement par le corps, les cannabinoïdes aident le corps à maintenir la stabilité, la santé et un sentiment de bien-être.

Le CBD est il légal dans le milieu du sport?

Le CBD a été retiré de la liste des produits dopants par Agence Mondiale Antidopage. Cela signifie que les sportifs consommant du CBD avec 0% de THC ne risque pas de disqualification pour dopage.

Le CBD fait son chemin dans le sport, et de nombreux athlètes vantent ses mérites.

En effet, les récepteurs présents dans notre organisme sont stimulés par le CBD qui agit sur notre physiologie, et il en découle de nombreux bienfaits.

Le CBD est maintenant à portée de tous, sous différentes formes comme les thés et infusions, huiles culinaires, fleurs de CBD, trim et huiles de CBD.

Les avantages du CBD pour les sportifs

Récemment, un nombre croissant d'amateurs de fitness considèrent le CBD comme un élément clé de leur régime de récupération. Même les athlètes professionnels complètent leur préparation avec de l'huile de CBD pour aider à réduire la douleur chronique et l'inflammation, améliorer la qualité du sommeil et peut entraîner une croissance musculaire accrue.

Prendre du CBD pour les athlètes s'avère être une méthode comportant de nombreux avantages afin d'obtenir de meilleures performances.

Le CBD soulage la douleur et accélère le temps de récupération 

Lorsque vous faites beaucoup d'activités intenses, vous êtes amené à ressentir des spasmes musculaires. Cette condition provient de la déshydratation, des entorses et même des lésions nerveuses. L'utilisation de l'huile de CBD peut aider à les réduire en raison des propriétés antispasmodiques du CBD.

Le CBD a également des propriétés anti-cataboliques. Ce qui signifie qu'ils réduisent la dégradation du tissu musculaire maigre. Lorsque cela se produit, vous développez plus de masse musculaire.

C'est également un myorelaxant naturel qui est efficace sur les crampes ou courbatures.En effet, des études ont montré que le CBD peut réduire et parfois guérir la douleur chronique, ce qui signifie qu'il est susceptible d'aider à réduire la douleur liée au sport tout en accélérant le temps de récupération après une blessure.

De plus, il peut remplacer certains médicaments anti-douleurs et contrer ainsi la dépendance aux antalgiques ou opioïdes.Ces molécules sont très addictives et beaucoup de sportifs tombent dans leur piège.

Le CBD réduit l'inflammation

Une chose à laquelle de nombreux athlètes sont confrontés est l'inflammation récurrente due à une blessure physique ou à une tension.

Le CBD possède de fortes propriétés anti-inflammatoires. C'est un excellent moyen pour tout athlète de progresser et de repousser les limites de leurs corps de manière saine.

Pendant l'entraînement et la compétition, il est presque inévitable de se blesser ou de fatiguer les muscles à un moment donné. Le CBD est un moyen extrêmement efficace de prévenir ou de guérir les muscles, les articulations et les tissus endoloris.

Le CBD améliore le sommeil

Peut-être l'un des avantages les plus fréquemment signalés est l' amélioration du sommeil.

Le CBD est un excellent complément à prendre pour améliorer la qualité de votre sommeil. Pris le soir ou avant de se coucher, il peut affecter considérablement votre sommeil de manière positive.

Les athlètes qui utilisent des produits CBD obtiennent un sommeil plus réparateur et stable. Le repos et la relaxation sont essentiels pour l'esprit et le corps de tout athlète pour améliorer les performances.

Le CBD renforce le système immunitaire

Une chose dont peu de gens sont conscients, ce sont les propriétés de renforcement immunitaire du CBD.

Il est important de donner la priorité à la force de votre système immunitaire en tant qu'athlète et le CBD est un moyen simple et efficace de le faire.

Cela aidera votre corps à être plus résistant aux infections, aux blessures, au stress, etc., en gardant le corps et les organes en parfait état.

Un système immunitaire fort se traduira par un athlète performant et en bonne santé !

Le CBD réduit le stress et l'anxiété

Avant les compétitions, l'esprit et le corps passent souvent par l'anxiété, le stress et la tension.

Le CBD peut aider à réduire ces symptômes de stress/anxiété avant ou pendant entraînement intensif pour les compétitions.

Lorsque les athlètes réussissent à minimiser ces sentiments négatifs, l'entraînement et la compétition deviennent beaucoup plus faciles, ce qui se traduit par un esprit plus clair et une concentration plus profonde.

Lorsque vous réussissez à dissoudre ces effets secondaires négatifs d'un entraînement ou d'une compétition intensifs, vos performances augmenteront en retour.

Le CBD augmente l'appétit

Les athlètes subissent des entraînements intenses et ressentent des douleurs musculaires presque tous les jours. Pour obtenir une récupération sportive complète, ajouter plus de calories est nécessaire.

Les produits au CBD peuvent aider à stimuler l'appétit.

Où acheter du CBD avec 0% de THC?

Au comptoir du CBD Bio les produits sont fabriqués en France avec des matières 100% naturelles.

Vous trouverez des huiles de CBD, CBN et CBG avec 0% de THC aux saveurs gourmandes comme :

Pour en savoir plus sur le CBN, le CBG et le CBD c'est ici

Conclusion

Le CBD devient un outil facilement accessible à ajouter à la routine de récupération post-entraînement.

Bien que les bienfaits du CBD fassent toujours l'objet de recherches actives, les preuves scientifiques existantes suggèrent que le cannabidiol favorise la régénération de votre corps grâce à un sommeil réparateur, une action anti-inflammatoire et une diminution des niveaux de cortisol.