CBD et grossesse : est-ce compatible ?

La grossesse est une source de joie et d’épanouissement pour la plupart des femmes, mais elle peut aussi être la source de nombreux désagréments qui compliquent l’expérience.

On peut citer, entre autres, les nausées, les vomissements, l’anxiété, les troubles de l’humeur, les problèmes de sommeil, les douleurs articulaires, les maux de tête, les douleurs au dos, les jambes lourdes…

La plupart de ces symptômes liés à la grossesse peuvent être efficacement atténués par le CBD (cannabidiol). Mais est-il possible pour les femmes enceintes de prendre du CBD ? Une prise de CBD durant la grossesse peut-elle avoir des effets sur le fœtus ? Dans cet article, nous faisons le point !

Qu'est ce que le CBD?

Avant de commencer, rappelons brièvement ce qu'est le CBD. Le CBD, ou cannabidiol, est un composé naturellement présent dans la plante de cannabis. Contrairement au THC (tétrahydrocannabinol), le CBD ne crée pas de dépendance et n'a pas d'effets psychotropes significatifs. Il est souvent utilisé à des fins médicinales et thérapeutiques en raison de ses nombreux avantages, telles que ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et anxiolytiques.

Pour le CBD à fumer, c’est NON !

Avant d'aller plus loin, il est important de rappeler qu'il est strictement interdit de fumer pendant la grossesse, quelle que soit la substance fumée (cannabis, tabac, CBD…).

Lorsqu'une femme enceinte fume, le monoxyde de carbone (CO) et d'autres substances toxiques produites par la combustion pénètrent dans sa circulation sanguine, puis passent dans la circulation fœtale. Cela peut entraîner des complications telles qu'une fausse couche, un accouchement prématuré, une mort fœtale intra-utérine, des malformations et la mort subite du nourrisson, ainsi que le développement de diverses pathologies postnatales telles que l'asthme et les allergies.

Pour une grossesse sans risque, les recommandations de la Midelca (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives) sont claires : zéro alcool, zéro tabac et zéro cannabis, et ce, dès l’arrêt de la contraception (c’est-à-dire qu’il faut être « clean » même durant la période de conception) [1].

Si vous rencontrez des difficultés pour arrêter de fumer, vous pouvez en discuter avec votre médecin ou votre sage-femme. Ils peuvent vous apporter le soutien et les solutions adaptés à votre situation pour vous aider à surmonter cette addiction.

C’est donc OK pour les autres formes de CBD ?

Il existe deux types de produits CBD : les produits à spectre complet et les produits à spectre large. Les produits à spectre complet contiennent une faible teneur en THC (0,2 à 0,3 %). Bien que la quantité de THC dans les produits CBD soit minime, il peut traverser la barrière placentaire, atteindre la circulation fœtale et causer des anomalies de développement. En revanche, les produits à spectre large ne contiennent pas de THC.

Concernant l'utilisation du CBD sans THC (spectre large) pour la femme enceinte, la réponse à cette question est très simple : on ne sait pas ! Pour des questions d’ordre éthique, on réalise très rarement des essais cliniques sur les femmes enceintes en raison des risques potentiels sur leur santé ou celle de leurs bébés. C’est pour cette raison que la plupart des médicaments sont déconseillés ou contre-indiqués chez ces dernières.

D’un autre côté, de nombreuses femmes ont consommé du CBD sous forme d’infusions, d’huiles, de crème topique pendant la grossesse pour traiter différents symptômes sans qu’il n’y ait eu des conséquences sur leur santé ou celle de leur bébé. Cependant, on ne peut pas pour autant donner le feu vert, car on manque de recul et de données scientifiques.

Quels sont les potentiels effets du CBD chez la femme enceinte ?

Il y a eu quelques petites études qui se sont intéressées aux effets du CBD chez les femmes enceintes ou allaitantes.

Une étude publiée en 2019 dans le journal Pediatric Research a suggéré que le CBD pourrait aider à prévenir les dommages au cerveau du fœtus causés par l’exposition de la mère à l’alcool (étude menée sur des souris). Les auteurs de l’étude ont toutefois noté que des études supplémentaires sont nécessaires pour confirmer ces résultats et pour comprendre les risques potentiels liés à l’utilisation de CBD pendant la grossesse.

Une autre étude publiée en 2018 dans le journal Reproductive Toxicology a examiné chez des rats les effets du CBD sur le développement du fœtus. Il y a été observé que le CBD n’affectait pas le poids ou la taille du fœtus, mais on a noté des effets sur la fonction ovarienne chez les femelles en développement [2].

Ces deux études ont été menées sur des animaux, il faut donc faire preuve de prudence avant de les appliquer à l'homme. La prise de CBD est donc déconseillée aux femmes enceintes.

Est-ce possible de consommer du CBD lors de la période d’allaitement ?

Il y a peu de données scientifiques sur l’utilisation du CBD chez les femmes allaitantes.

En raison d’une possibilité de passage du CBD dans le lait maternel, il est recommandé aux femmes d’éviter la consommation de produits à base de CBD lors de la période d’allaitement.

Conseils pour gérer les symptômes de la grossesse sans utiliser de CBD?

Vous l'avez compris, l'utilisation du CBD est déconseillée pour les femmes enceintes ou allaitantes en raison du manque d'études sur ses effets potentiels sur le fœtus. En attendant de futures recherches, voici quelques conseils alternatifs pour vous aider à gérer les symptômes courants de la grossesse :

Problèmes de sommeil :

• Pratiquez la méditation avant de vous coucher.
• Écoutez de la musique relaxante ou des bruits apaisants.
• Établissez une routine de sommeil régulière.

Stress et anxiété :

• Explorez des techniques de relaxation comme la respiration profonde.
• Pensez à des activités douces comme le yoga prénatal.
• Faites part de vos inquiétudes à vos proches ou à un professionnel de la santé.

Douleurs articulaires et maux de dos :

• Choisissez des exercices doux recommandés par votre professionnel de la santé.
• Utilisez un coussin de soutien pour réduire la pression sur votre dos.
• Pensez aux séances de massage prénatal.
• La natation peut être bénéfique pour réduire les maux de dos. (Assurez-vous de choisir des exercices de natation adaptés aux femmes enceintes)

Arrêter de fumer:

• Consultez votre médecin pour un plan d'arrêt approprié.
• Recherchez le soutien de groupes dédiés à l’arrêt du tabac pendant la grossesse.

En suivant ces alternatives, vous pouvez contribuer à améliorer votre santé sans recourir au CBD. Il est préférable de privilégier les solutions dont l'impact sur la grossesse est bien compris.

Conclusion

En résumé, le CBD pourrait théoriquement aider à soulager les symptômes courants de la grossesse, mais les données actuelles proviennent principalement d’études animales. En raison du manque de recul et de recherches approfondies, il est recommandé aux femmes enceintes d’éviter de prendre du CBD pendant la grossesse et l’allaitement. L’utilisation de CBD fumé est particulièrement déconseillée en raison des risques potentiels pour le développement du fœtus. Il est important pour les femmes enceintes ou allaitantes de consulter leur médecin avant d’envisager de prendre du CBD ou d’autres traitements complémentaires.

Références

[1] « L’Essentiel sur… Alcool, tabac, cannabis et grossesse | MILDECA ». https://www.drogues.gouv.fr/lessentiel-sur-alcool-tabac-cannabis-et-grossesse (consulté le 31 janvier 2024).

[2] C. K. Buharaliogluet al., « Pregnancy outcomes after maternal betahistine exposure: A case series », Reproductive Toxicology, vol.79, p. 79‑83, août 2018, doi: 10.1016/j.reprotox.2018.06.004.