CBD et grossesse : est-ce compatible ?

• Qu'est-ce que le CBD ?
• Peut-on fumer du CBD quand on est enceinte ?
• Est-il possible de consommer les autres formes de CBD enceinte ?
• Est-ce possible de consommer du CBD lors de la période d'allaitement ?
• Les effets du CBD sur le bébé ?
• Conseils pour gérer les symptômes de la grossesse sans utiliser de CBD ?
• Conclusion

Qu'est-ce que le CBD ?

Le CBD, ou cannabidiol est une molécule qu'on trouve dans la plante de cannabis. Mais attention, ne vous méprenez pas ! Contrairement à son cousin le THC, le CBD ne va pas vous faire planer ni vous rendre dépendant. Beaucoup de gens l'utilisent pour se détendre, mieux dormir ou soulager des douleurs. C'est devenu le nouveau chouchou du bien-être naturel.

Peut-on fumer du CBD quand on est enceinte ?

La réponse est claire : Fumer enceinte, c'est non.

Pour une grossesse sans risque, les recommandations de la Midelca (Mission interministérielle de lutte contre les drogues et les conduites addictives) sont : zéro alcool, zéro tabac et zéro cannabis, et ce, dès l’arrêt de la contraception (c’est-à-dire qu’il faut être « clean » même durant la période de conception)

Quand vous fumez, toutes ces saletés ne restent pas gentiment dans votre bouche. Elles se baladent dans votre sang, s'invitent dans vos poumons, et le pire, c'est qu'elles vont même déranger votre bébé en réduisant le sang qui arrive jusqu'à lui.

En effet, les conséquences, peuvent être sérieuses, malheureusement. Ça peut aller jusqu'à une fausse couche, ou faire naître bébé trop tôt. Et même après la naissance, votre petit bout pourrait avoir des soucis, comme de l'asthme ou des allergies.

Je sais que si vous fumiez avant, ça peut sembler Mission Impossible d'arrêter. Mais vous savez quoi ? Vous êtes plus forte que ça.

N'ayez pas peur de demander de l'aide. Votre médecin ou votre sage-femme, ils en ont vu d'autres, croyez-moi. Ils ne sont pas là pour vous juger, mais pour vous épauler. Ils ont plein d'astuces pour vous aider à arrêter en douceur.

Alors, même si l'envie est forte, mieux vaut résister. La santé de votre bébé, ça vaut bien plus que quelques bouffées, non ?

Est-il possible de consommer les autres formes de CBD enceinte ?

Ah, si seulement c'était si simple ! Pour les huiles, les crèmes ou les gummies au CBD, on nage un peu dans le flou. Le souci, c'est qu'on manque vraiment d'informations fiables. Il n’y a pas d'études sur les femmes enceintes qui prennent du CBD. Et on peut comprendre, personne ne veut prendre de risques avec les futures mamans et leurs bébés.

Certaines futures mamans ont utilisé du CBD sans problème apparent mais ça ne veut pas dire que c'est sans danger pour tout le monde. On n'a pas assez de recul pour être sûrs.

Peut-être que tout irait bien, mais est-ce que ça vaut vraiment le coup de prendre ce risque ? Surtout quand il s'agit de votre bébé, non ?

Est-ce possible de consommer du CBD lors de la période d'allaitement ?

Là encore, c'est flou. On ne sait même pas si le CBD passe dans le lait maternel. Certaines mamans disent que ça n'a rien changé, d'autres que leur bébé était somnolent ou un peu irritable. Comme vous voyez, les expériences varient.

Du coup, les médecins préfèrent dire non. Je sais que ce n'est pas la réponse qu'on espère quand on cherche un peu de soulagement. Mais quand il s'agit des tout-petits, on préfère jouer la sécurité, n'est-ce pas ?

Les effets du CBD sur le bébé ?

C'est le grand mystère. On sait que le CBD peut atteindre le bébé, mais après, c'est l'inconnu total. Les médecins s'inquiètent surtout pour le cerveau du bébé en développement.

Il y a eu quelques études sur des souris et des rats. Apparemment, le CBD pourrait protéger le cerveau du bébé contre l'alcool. Mais attention : ce n'est pas une invitation à boire pendant la grossesse !

Ils ont aussi vu que le CBD n'affectait pas la taille ou le poids des bébés rats, mais qu'il avait un impact sur le développement des ovaires des fœtus femelles. Mais bon, ce qui est vrai pour un rat ne l'est pas forcément pour nous.

Conseils pour gérer les symptômes de la grossesse sans utiliser de CBD ?

On l'a bien compris, le CBD, ce n'est pas vraiment conseillé quand on est enceinte ou qu'on allaite. Mais ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas sans solutions pour autant ! Il existe plein d'autres façons de gérer les petits tracas de la grossesse. Voici quelques astuces sympas pour vous sentir mieux, sans prendre de risques pour votre petit bout.

Problèmes de sommeil :

• Pratiquez la méditation avant de vous coucher.
• Écoutez de la musique relaxante ou des bruits apaisants.
• Établissez une routine de sommeil régulière.

Stress et anxiété :

• Explorez des techniques de relaxation comme la respiration profonde.
• Pensez à des activités douces comme le yoga prénatal.
• Faites part de vos inquiétudes à vos proches ou à un professionnel de la santé.

Mal de dos et douleurs articulaires :

• Choisissez des exercices doux recommandés par votre professionnel de la santé.
• Utilisez un coussin de soutien pour réduire la pression sur votre dos.
• Pensez aux séances de massage prénatal.
• La natation peut être bénéfique pour réduire les maux de dos. (Assurez-vous de choisir des exercices de natation adaptés aux femmes enceintes)

Arrêter de fumer:

• Consultez votre médecin pour un plan d'arrêt approprié.
• Recherchez le soutien de groupes dédiés à l’arrêt du tabac pendant la grossesse.

Conclusion

Le CBD, ce n'est peut-être pas la meilleure option quand on est enceinte ou qu'on allaite. On manque encore trop d'infos.

Cette période n'est pas toujours facile, mais elle en vaut tellement la peine. N'oubliez pas, c'est normal d'avoir des questions et des doutes. L'important, c'est d'écouter votre corps et de penser à votre petit bout.

La grossesse, c'est toute une aventure, avec ses hauts et ses bas. Mais croyez-moi, quand vous tiendrez votre bébé dans vos bras, vous vous direz que ça valait le coup !

Courage, maman ou future maman. Vous êtes plus forte que vous ne le pensez !